러너를 위한 피트니스의 줄거리
나이키 최고의 트레이너들이 진행하는 빠르고 효과적인 운동 프로그램. 가동성을 향상시키고 근력을 키워 러닝의 수준을 높일 수 있도록 도와준다. 여기에 하나 더, 장비도 필요 없다!
최신 에피소드
S1 · 에피소드 1 — Episode 1 · 2022-12-26
- 장르
- Reality
- 첫 방송
- 2022-12-26
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